2011 拉尼娜
拉尼娜又来今冬长又冷连续两年没春天罕见
【明报专讯】秋去冬来，还有3个星期便踏入廿四气节的立冬。天文台长岑智明表示，初步有迹象显示，拉尼娜（La Nina）现象正逐渐形成，若赤道太平洋中及东部海水持续低温，影响香港冬季的季候现象会普遍较强，今年冬季或会重演今年初长时间持续寒冷的现象，明年将罕有地连续第二年出现没有春天的日子。
天文台表示，去年7月开始发生拉尼娜现象，至今年3月止，但赤道太平洋中部及东部的海水温度，一直未有回升至正常水平，直到8月再有下降迹象，目前该区海水温度较正常低0.5℃或以上。世界各地多个气候模式的最新预测均显示，该区水温可能会在未来数月维持正常偏冷状态，不排除拉尼娜有可能在今年余下时间发展。
澳洲气象局﹕威力逊今年初
天文台资料显示，过去50年未试过连续两年出现拉尼娜现象。除去年冬季，再上一次冬季出现拉尼娜，已是1998年。不过，澳洲气象局指出，即使连续两年发生拉尼娜现象，但威力应不及今年初的一次。美国太空总署称，今年初的拉尼娜现象是过去半世纪最强。在全球暖化的大趋势下，去年拉尼娜发威，令香港、美国、英国、日本、韩国等经历了近年少见的大寒潮，北半球纷纷被冰雪覆蓋，但有些地区的天气却较正常温暖。
天文台网页将增滚动资讯
另外，今年风季已到尾声，上月底袭港的“纳沙”令天文台挂起两年来首个8号风球，但被指发出8号信号前预警时间不足。岑智明表示，天文台原本预测纳沙的移动路径与本港有400公里距离，只有10％机率令本港4个或以上监测站吹烈风，但到翌日凌晨约2时，纳沙突然采取偏北路线移动，令本港普遍吹烈风的机率提升至50％，天文台已即时预警，有可能发出更高信号。
为了让市民掌握热带气旋资讯，明年风季会在天文台网页加入滚动资讯，不时更新热带气旋最新情况，以及在热带气旋移动路径网页加入文字说明，令市民了解预测热带气旋路径的原理和在什么情况下发出或取消信号。
拉尼娜现象或令今个冬季较寒冷- 互动新闻台(2011-10-22)
拉尼娜现象
医食会的建议：
1. 提防伤风感冒
长时间处于阴阴湿湿的天气之下，很容易患上伤风感冒。一定要在家中贮备有足够的自然疗法伤风感冒药，以便伤风感冒出现时可以最迅速地对治。
以下两种自然疗法伤风感冒药，是最便宜和最有效的选择：
同类疗法糖粒：Oscillococcinum
紫锥菊花提取液：Echinacea Extract
2. 保持身体温暖
时常处于“冬藏”的状态，穿着足够的衣服保暖，尤其要注意“末梢神经”（即是：手、脚、头等等时常血液循环不足够的远端地区）的和暖。
秘诀：只要保持“甲状腺”运作正常，身体便能时常处于温暖的状态。而主宰“甲状腺”功能的最重要原素，就是“碘”质。
更多有关“碘”质的文章，请见如下：
http://xn--2ov926gcse.com/碘和碘化物的分别/
拉尼娜影响今年香港特别冻- 20111019 – @Baby Net
Baby Net 社群: babynet.com.hk
