6种美容小方法，让你的肌肤靓起来
《中华本草》说：“芦荟能够清肝热，促进体内毒素的排出。对皮肤有保健功效。” 《大众医学》载：将保鲜膜按脸部大小剪下，鼻孔处留洞，贴在脸上，保持5～10分钟。这时皮肤温度升高，毛孔自然张开，这时洗脸，可以充分清洁毛孔 …
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中医食疗推荐：冬季上火多吃疏肝理气食物（组图）
病因多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。 对策：除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李 …
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