冬天易上火四种降火饮食疗法
选菊花10克开水冲泡，代茶饮，有清肝明目之功效。 主要表现：咳嗽时发、咽喉干疼、吐黄痰、口干而渴喜冷饮等。儿童肺热较为多见，如易感冒、经常咳嗽等。外感温热之邪或风寒犯肺均可化热，出现口干、咳嗽等肺热之症。 预防：在 …
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