世世代代都居住在喜馬拉雅山的「罕薩」（Hunzakuts）人，是全球最長壽的民族之一。不單只每人平均壽命皆有100至120歲，而且各人在此高齡還擁有超乎常人的健康和活力。在他們的國度裏根本就不知道現代文明的癌症為何物！
當然，世上一切事物的出現絕對沒有「偶然」這回事。
「罕薩」（Hunzakuts）人的健康和長壽也必定是有根可尋的！
原來，他們的健康生活方式裡隱藏著一記「絕招」，而這「絕招」就是…
一直以來，「罕薩」（Hunzakuts）人把杏樹的果實作為他們的主要食糧！
這些杏樹的果實可以算得上是世界上含有最高維生素B17的食物。
「罕薩」（Hunzakuts）人中的「首富」，並非擁有無數的房地產，而是擁有最多的杏樹。當每人每天都吃上至少30至50粒杏作為點心時，誰擁有最多的杏樹便等同於古時候中國的鹽商和米商一樣了！
愛斯基摩人歷來也是癌症不侵的。他們的飲食模式，也是以新鮮蔬菜、水果和種子為主。這些充滿 維他命B17 的青草地，亦是愛斯基摩人籍著食用馴鹿和其他食草動物的肉來吸收 維他命B17 的來源。
倘若有Hunzas和愛斯基摩人死於癌症的話，他們一定是採用西方飲食習慣的一群「迷途羔羊」。
今天的所謂標準美國飲食模式全都充斥了只含有微弱 B17 的所謂「新鮮」水果和蔬菜、堅果和種子。此外，大多數肉類皆來自谷穀餵養的動物，而不是更完善和更天然的草餵動物。
其實，除了杏樹的果實包含大量的 維他命B17 之外，以下多種天然的食物亦是攝取 維他命B17 的優質選擇：
*梅子 （Plums）
*櫻桃種子 （Cherry seeds）
*桃仁 （Peach kernels）
*油桃 （Nectarines）
*蘋果種子 （Apple seeds）
*利馬豆 （Lima beans）
*鷹嘴豆 （Chick peas）
*埃爾德伯里酒 [...]

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